お腹の調子が悪い時、とりあえず整腸剤を飲んでおくという方も多いと思います。ですが、服用しても思ったような効果が出ず、意味無いんじゃないの？と感じている方も多いでしょう。 整腸剤は、1回飲んだからといってすぐに効果が出るも・・・ とお酒を流しこむ前に、血糖値を上げにくくするものを胃に収めておきましょう。以下のようなものを、飲み会の前15分くらいに食すと、血糖値の上昇を抑えてくれます。 ・水コップ2杯飲む ・キャベツなど葉物の野菜を食べる ・無糖のヨーグルトを食べる 未成年者の飲酒の割合は、全体として低下傾向にあるものの、依然としてなくなってはいません。未成年の飲酒は法律で禁止されています。サントリー「drinksmart」では、自分に合ったお酒の飲み方を紹介 … アルコールを飲むときでも、食事は3食をきちんととることが大切。アルコールを飲むからといって、食事を抜くのは危険が伴う。 お酒を控えていたり、飲めない体質の人は、周囲の人に「自分はお酒を飲めない」ことを事前に伝えておく。
みんなから推薦された豆乳ドリンクレシピ（作り方）。豆乳を使った飲み物のレシピがいっぱい！豆乳と相性ばっちりの素材を組み合わせて美味しいドリンクを作りましょう。 日本人のピロリ菌感染者の数は約3,500万人といわれています。特に感染者が多いのが50才以上の方で7割から8割の感染率です。若い世代は2～3割の感染率 なぜピロリ菌の感染率が50歳代から多くなるか理由は⇒前回の記事に書いています。今回は除菌する時の注意事項を調べてみました。