2.1 一人暮らしをする時は、お米の量だけではなく、どうやって保存するのか、保存方法にも気をつけるべきです。 1日あたりの消費量は？ 一人暮らしで毎日自炊をしているという場合、1日2～3食ご飯を食べるとしたときのお米の消費量は約1合～1.5合程度です。お米1合が350gで、茶碗にすると約2杯分なのでわかりやすいと思います。 1ヶ月あたりの消費量は？ 米がいいのは、おかゆ状にしてかさ増しできるところだ。私はこの方法で、5kgの米を3ヶ月持たせている。足りない分はもやしでカバーだ。 私がほぼ毎日食べているメニューはこちら⇒【1食130円】一人暮らしの超簡単な自炊レシピ、枯れ飯の作り方。 一人暮らしの食費を浮かせたい人に節約術を男性女性の平均額や、自炊・外食・中食派それぞれのメリットデメリット。自炊なしだと一ヶ月5万円は超えてしまいますが、自炊や中食を上手に取り入れると2万円以内に収めることも可能です。 1ヶ月半～ 2ヶ月持つよ（私の場合） 米の重さ別値段相場; 一人暮らし車ナシで米を買うのは大変…ネットスーパーやアマゾンが便利！ 一人暮らしで米の保存方法！ペットボトルが場所とらなくていい 【まとめ】女性なら米5キロで1ヶ月ぐらいが目安 一人暮らしで1ヶ月に必要な米のキロ数; 米選びのポイントや保存方法; などなど、一人暮らし歴20年以上で米にはちょっとうるさい管理人がご紹介していきます。 次に一人暮らしの人の米の消費ペースを考えてみます。 私の場合、5kgの米は約1ヶ月で消費してしまいます。毎食自分で炊いたご飯を食べているので、ペースとしては早い方です。 遅い人でも2ヶ月程度で消費してしまうのではないでしょうか？ 女性の場合.
では、一人暮らしの場合、米5キロはどのくらいでなくなるのでしょうか。 1回の食事で消費する量を女性が茶碗1杯、男性が2杯と仮定した場合. 1 一人暮らしで一ヶ月に必要なお米の目安; 2 一人暮らしの一ヶ月で消費するお米の量を考えて購入するのがおすすめ。上手な保存方法.
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